Comment préparer un thé matcha : votre guide du rituel matinal

Il est peut-être temps de repenser vos matins pressés où vous avalez votre café habituel. Ce n'est pas un hasard si les experts du bien-être du monde entier se tournent désormais vers le matcha. Ils sont séduits non seulement par ses bienfaits pour la santé, mais aussi par son pouvoir apaisant, véritable rituel pour l'esprit. Si l'étiquette peut paraître complexe au premier abord, les bases sont étonnamment simples. Nous vous proposons ici des conseils pour préparer un délicieux matcha et des astuces pour intégrer un moment de calme à votre quotidien.